当前位置: 主页 > 健康问答 >
  • 如何预防雾霾天气?

    近几天我们曹县的天气总是灰蒙蒙,早晨上班看不到前面的道路...

  • 就医指南
    【知识】流感高发季!这些知识家长都应该知道!
        流感高发季,到底如何诊断流感?如何治疗流感?
        如果家里有孩子得了流感后,家里怎么处理才能避免其他孩子或者家人被感染?
    1. 流感,杀伤力强大
        流感是病毒感染引起的。根据流感病毒核蛋白的抗原性不同,流感病毒通常被分为甲、乙、丙、丁四大类型。

    流感之所以“杀伤力”强,关键在于传染性极高。健康人感染流感病毒后3至5个小时即可排出病毒,流感患者发病后的第24至48小时是病毒排放的高峰期。
        在流感高发季节,也会出现个体先后被不同型别的流感病毒感染的情况。如果表现出反复发烧、病情重的情况,有可能是出现了多种病毒感染。
    2. 如何分辨流感和普通感冒
        把流感和普通感冒混为一谈,有可能耽误治疗,你可以从症状等方面区别它们。

    3. 五类人易患流行性感冒

    4. 洗、护、漱、泡防流感

     
    --勤洗手
        手部每天都要接触到各种有大量细菌存在的地方。外出回来,一定要保证用流动水洗手。
    正确洗手方法包括下列五个步骤:
    湿:让手腕、手掌和手指都要充分淋湿。
    搓:用肥皂搓洗双手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。
    冲:用清水将双手彻底冲洗干净。双手保持比较向下的姿势,避免水逆流回未洗的部位。
    捧:捧些水将水龙头冲洗干净。
    擦:洗手后应自然晾干或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾,毛巾容易潜藏病菌。全部的洗手时间至少约需30秒。
    --护好口鼻
    感冒流感病菌主要还是通过通过口鼻进入的,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。
    对于已经染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激,还可以防止病毒的外传,是一举两得的好办法。
    在打喷嚏或咳嗽时,最好用手帕或纸巾掩住口鼻
    --淡盐水漱口
    每天睡前,用淡盐水来漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效的预防方法。
    如果没有淡盐水,用清水漱口同样可以保护我们。
    --热水泡脚
    在抵御流感病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,那就是泡脚。
    脚是人体的第二心脏,脚暖和了身体自然也就暖和了。
    泡脚时要用热水,但糖尿病人最好不要选择过热的水泡脚,以免加重病情。泡15~20分钟即可。泡完后,最好再对脚部进行按摩,可以促进血液循环。
    --接种疫苗
    建议市民接种流感疫苗特别是老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。